#8：アサーションと漸進性弛緩法
2019-07-25 23:29:30
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- ストレスマネジメント✨🌏。
効果的な「伝え方」 について学ばせていただきました。
自律神経の働きを正常に戻す「漸進性弛緩法」をご一緒に行いましょう✨🌺
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- #8：アサーションと漸進性弛緩法
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