#4 昼寝が40-50分でギャン泣きして起きてしまう

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<質問> 昼寝が４０分～５０分くらいで目を覚まして泣き出し、再度入眠することができずにギャン泣きして起きてしまいます。本を読むとそれくらいの時間で目が覚める理由には納得するのですが、目を覚ました後はまだまだ眠そうでグズグズします。 そういった場合はすぐに抱っこで寝かせ、合計１時間３０分ほど眠るとご機嫌になります。 こういった場合、１度目が覚めて眠そうな場合はどうしたら良いのですか？ #ママと赤ちゃんのぐっすり本 #夜泣き #寝かしつけ #生後2ヶ月 #昼寝 #Waketosleep #ねんねトレーニング #ネントレ