#3 昼寝は起こしたほうがよいの？

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3ヶ月の娘がいます。ママと赤ちゃんのぐっすり本、とても参考になりました！何度も読んでます(笑) 一点質問です。一度寝ると良く寝る娘なのですが、45分以上寝た場合、逆にどのくらいまでに起こした方がいい等ありますか？月齢ごと/時間帯ごとに教えていただけるととても助かります！！ よろしくお願いいたします。 #夜泣き #寝かしつけ #昼寝 #夜泣き対策 #ねんねトレーニング #ネントレ #ママと赤ちゃんのぐっすり本