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ゆたのからだチャンネル

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ー「未来」の自分が「今」の自分に感謝するー

をモットーに活動しているパーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターのゆたです!

▷筋トレ、栄養などわかりやすく情報発信‼︎
▷健康、ダイエット、パフォーマンスアップ🏋️‍♂️
 シェイプアップ、不調寛解💡

□パーソナルトレーナーの資格
 世界No.1のシェア率NASM-CPT講師
 (パーソナルトレーナーの先生)
□世界45カ国に広がるRadicalFitnesss
 マスタートレーナー
□福岡市高宮でジム経営
□Mensモデルとしても全国で活動中


自分の心と体の不調を栄養療法で寛解した経験があり、毎日を元気に活発に活動できる喜びを広めます!

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#705 衝撃だったダイエットのモチベーションを上げる方法

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12:01
#704 栄養は0 to 100で考えないことが大切!

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11
08:00
#703【着色料】ディズニーパーク内でお土産を買って!

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13
08:54
#702【雑談】高級枕を買っちゃった!

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21
11:15
#701【腰痛】痛みの原因は呼吸と栄養

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4
10:10
#700 Hearts Bridge10周年‼️

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11:13
#699 16時間ダイエットってどうなの?

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12
07:41
#698 オンラインダイエットを始めた28歳男性のお話

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11:11
#697 人間が宇宙に行くと老化する!?

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11
07:17
#696 70歳の壁を超えるためには若いうちから〇〇が必要!

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13
10:51
#695 相手の心を動かすプラチナルール

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8
10:51
#694 スペイン帰りのダイエッターが目標達成‼️

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15
12:00
#693 自分の思考グセに気付き、いい思考の種を植える

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5
11:42
#692 量質転化の法則

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14
12:00
#691 恥をかくことは行動の結果

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11:33
#690 解説上手のコツはストーリーと想像力

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25
12:01
#689 -11kg達成‼️GUCCIのベルトも締められるようになった!

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9
11:31
#688 インストラクターに言語化能力は必須!

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20
11:52
#687【雑談】足裏センサーを整えるアダプベース

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26
11:52
#686 お香に課金してみた

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17
09:32
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