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#7 髪を乾かしてちゃんと寝るコツ
#6 ネット見るのにハマると生活が崩壊する
#5 寝る前に何かやり始めちゃう問題
#4 冬至でゆず湯に
#3 若干耳がこもっている
#2 二度寝して寝坊した日
#1 入眠困難改善のために記録をつけてみます