習慣化の鬼!朝晩のプランクが神習慣

習慣化の鬼!朝晩のプランクが神習慣

2019-06-11 13:06:05 リアクションシンボル14件
ミニマリスト が毎日朝晩プランクをやり
続けて2週間が経過した話です。

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#ひとり語り #落ち着きある #笑い声あり #ミニマリスト #筋トレ #プランク #習慣
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