過去の収録
#46 【うんちのお話】
#45 【顔トレ×自己効力感】
#44 【顔トレはセラピー】
#43 【手放すきっかけ】
#42 【撮影会in富山】
#41 【てんこ盛りな1週間】
#40 【小さな事もお祝いする】
#39 【感動のレッスン最終日】
#38【ピアノコンサート】
#37【プラダを着た悪魔2】
#36【自分の好きの見つけ方】
#35 【他人に価値を委ねなくなった】
#34【玄関を大切にする】
#33 【嬉しいご報告】
アンパンサイファー
#32 【グループレッスン16期最終日】
#31【顔と心は繋がっている】
#30【不安なときの向き合い方】
ありがとうこころをこめて
#29 【3年で人生が変わる】