過去の収録
#418 トラウマの克服について
#417 宮古島からのお届け
#416 まずは気付くことから
#415 後ろを振り返ると何がある？
#414 睡眠×ヨガ？
#413 滋賀県へ行ってきました
#412 目の前の出来事をどこから見るのか？
#410 変わっても、変わらないものがある。
#409 身体は正直である
#408 過程を記録すること
#407 THE 日曜日！
#406 Welcome to Japan!
#405 お土産探しで7000歩
#404 小さなご報告2つ
#403 ランニングの練習方法も色々
#402 食べても太りにくい身体づくり
#401 夢は叶える為にあるんじゃないかな？
#399 明日に向けての心境とか
#398 最近アップデートできてる？
#397 ニュートラルとか0とかのお話