過去の収録
#16「どうせ誰にもわかってもらえない」と感じるときは
# 15心がしんどいなと思ったら…やってみてほしいこと6つ
#14心がしんどいなと思ったら…確認してほしいこと6つ
#13とりあえず…寝る
＃12 周りと比べてしまって心がザワザワするときは
# 11 「余計なことを言ってしまったな」と思ったら
# 10周りを責めたくなるときは
＃9全部1人でがんばらなくていい
＃8できないことがあってもいい
＃7 自分への関わり方がそのまま他人への関わり方にでる
＃6 本音を差し出す
＃5すべて自分で選択している
＃4 失敗してもいい
＃3 イライラする人はずっとがんばってきた人
＃2 あなたはそこにいていいひと
＃1 はじめまして