過去の収録
![【190】肩の位置を知る](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【190】肩の位置を知る
![【189】肩関節?肩甲骨?](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【189】肩関節?肩甲骨?
![【188】旅先にケアグッズを!!](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【188】旅先にケアグッズを!!
![【187】肩甲骨を下げる](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【187】肩甲骨を下げる
![【186】走るんですか!?](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【186】走るんですか!?
![【185】手を横から上に](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【185】手を横から上に
![【184】力を抜いて委ねる](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【184】力を抜いて委ねる
![【183】120%の脱力を!](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【183】120%の脱力を!
![【182】立つ!踏む!!](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【182】立つ!踏む!!
![【181】骨盤を動かしましょう!](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【181】骨盤を動かしましょう!
![【180】肩甲骨の側面!!??](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【180】肩甲骨の側面!!??
![【179】肩甲骨の辺](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【179】肩甲骨の辺
![【178】首のストレッチをやりませんか?](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【178】首のストレッチをやりませんか?
![【177】腹筋!お腹の力を呼び起こす!](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【177】腹筋!お腹の力を呼び起こす!
![【176】腹筋の前の腹筋](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【176】腹筋の前の腹筋
![【175】スネを緩めたい!!](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【175】スネを緩めたい!!
![【174】細い脚を作るトレーニング](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【174】細い脚を作るトレーニング
![【173】お腹周りをシェイプアップ](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【173】お腹周りをシェイプアップ
![【172】骨盤の中をお掃除!](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【172】骨盤の中をお掃除!
![【171】今年もよろしくお願いいたします](https://storage.radiotalk.jp/u299759/image/programs/20201209130446_7a8e.jpg)
【171】今年もよろしくお願いいたします