ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ

ちょこ島水曜日

ちょこ島(ちょこじま)は、私のことです(*^ω^*)
ストレッチのパーソナルトレーナーをしています。
この番組は、ストレッチやトレーニングを通じて、ご自身のお体と向き合っていく番組です。
是非〝一日一回〟再生を⭐︎˚✧₊⁎⁺˳.・:*+

ゲーム感覚で探ってみてください。

そして「気づいたコト」はどんどんおたよりを⭐︎

【毎週水曜日更新+α】

よろしくおねがいします_(┐「ε:)_

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