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ユキト

ユキト

運動習慣化トレーナーのユキトです。
こんな世の中で、オチていても仕方ない！
運動から人生を変えろ！
って言ってもなにもやる気が起きない・・・
なら、深呼吸くらいできるだろう！！！
深呼吸3回やって、へそ下の丹田に力を込めて、
腹に力入れて、踏み出そう。歩き出そう。

そんな元気が出る配信と、運動習慣とか、
楽しくしゃべってます。

楽しく聞いてください♪
よろしくお願いします^-^

運動から人生と未来を変えていこう！
運動から人生と未来を変えていこう！

すべての収録

RE３５：一年の指導と講座を終えて

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04:43
RE３４：運動の価値とは

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06:28
RE３３：ヒトリ早寝プロジェクト

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05:58
RE３２：朝イチにストレッチのオンラインレッスンやってます

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04:20
RE３１：定数と変数の考え

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06:17
RE３０：そのサービスに自信はあるか？

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08:15
RE２９：自分の可能性とは

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07:28
RE２８：思わぬところに拾いものがある

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05:44
RE２７：半歩前へ

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06:08
RE２６：困った時の対処法は？

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06:30
RE２５：誰かが、誰かの役に立っている

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07:39
RE２４：ちょっと調子が悪い時は、、、

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04:58
RE２３：全身に血がたぎりましたー

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07:31
RE２２：朝活にて、気付き

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07:04
RE２１：腹筋割ユキト塾、体験会を終えて

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04:27
RE２１：集中する１つのこと

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03:46
RE２０：自分のVisionとは

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07:54
RE１９：期待する違和感

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06:48
RE１８：新たな発信について

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RE１７：みんな、チャレンジしてる？

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