第236回 筋トレアイテムを活用していこう！

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皆さんこんばんは、デジデジです！

自分の家にはダンベルと本編中名前のでなかった腕立てのプッシュアップバーがありますね。
皆さんのオススメ筋トレアイテムを＠sayonaradayoriまたはメールアドレスsayonaradayori@gmail.comにメッセージ送っていただけたら嬉しいです！

それでは今日も小夜なら、
また明日！ #木曜 #筋トレ #アイテム #ダンベル #プッシュアップバー #今日も小夜なら便り #ラジオ