過去の収録

#71 コツコツやってみるor諦める?

#70 ノートを書いていて良かったこと

#69 もっとあなたの感覚で生きる

#68 めちゃめちゃ悔しかった過去

#67 一歩がなかなか踏み出せないあなたへ

#66 続けたいのに続かないのはどうしてだろう

#65 質問で人生が変わる

#64 朝鏡の前で宣言する効果とは

#63 お金を気持ちよく使ってお金に愛される

#62 開き直ってしまいましょうよ

#61 どんな自分にでもなれるワーク

#60 人生をもっと好転させるためには毎日を味わい尽くす

#59 感情ワークって、例えばこんな感じ

#58 「すべての出来事はネタになる」と考えると、楽になる〜というお話

#57 一日心地よく過ごすための朝のルーティン

#56 内観ワークにおすすめの時間

#55 梅雨の時期は色と香りに助けてもらおう!

#54 あなたは日々十分満足できるだけの時間 自分のことを話せていますか?

#53 次女と交換日記始めました!かなり好感触!

#52 感謝ワーク・感情ワークであなたは本音を出せていますか?