過去の収録
朝ラン7℃。長野マラソン反省会の反省をしながら走ってほしい思いと転調と好きな山ベストテン#1119
午後ラン12℃。小学生に追い越された具合悪いランニングとお便りの紹介と好きな山ベストテン。#1118
朝ラン15℃。汗と泥の高校野球と号泣するオヤジともらい泣きするオヤジと好きな山ベストテン。#1118
夕方ラン23℃。体調不良なチョーキューメイ「37.2」とフィジカルと好きな山ベストテン。#1117
午後ラン26℃。熱い喉と立ち止まらない練習と大親友ヘルシンキリポートと好きな山ベストテン。#1116
午後ラン21℃。パリコレ金賞の純米大吟醸棚田ラグラースのボトルペインティングの越ちひろ。#1115
朝ラン11℃。スナックひろ美のヤナギダさんの似顔絵と景色と風景の違いと好きな山ベストテン。#1114
朝ラン12℃。逆転勝ちの阪神と大逆転勝ちのパルセイロと登ったことがある好きな山ベストテン。#1113
朝ラン12℃。新品硬式グラブと春の葉っぱと新しい新企画登ったことがある好きな山ベストテン。#1112
朝ラン13℃。浅草大黒屋と地元スタバとアムステルダムと長野マラソンの反省と今後の活動方針。#1111
朝ラン13℃。歩くようなスピードでお届けする萩の街並みと長州と薩摩と土佐と警視総監の話。#1110
第26回長野マラソン自己ベスト完走記念のギター弾き語りと番組プロフィールイラストの秘密。#1109
朝ラン7℃。ツボった部下女子とワハハ本舗座長と好きな男性歴史上の人物ベストテン(最終回)。#1108
朝ラン8℃。旅順港を見下ろす二〇三高地と立体地図模型と好きな男性歴史上の人物ベストテン。#1107
朝ラン9℃。マツケンサンバと日本史上最大の軍師が登場する好きな男性歴史上の人物ベストテン。#1106
朝ラン12℃。チョーキューメイ麗が歌うCM曲と大親友レポと好きな男性歴史上の人物第10位。#1105
朝ラン13℃。偽物の登場で爆笑だったライブとギアを上げる好きな男性歴史上の人物ベストテン。#1104
朝ラン11℃。突然満開になった桜と公共の福祉と睡眠と好きな男性歴史上の人物ベストテン。#1103
午後ラン25℃。本番前のトラブルと暑さ対策とカビキラーと好きな男性歴史上の人物ベストテン。#1102
朝ラン11℃。桜の花が残る多磨全生園を抜け朝のパンを買う好きな男性歴史上の人物ベストテン。#1101