39.声に出してアウトプットする重要性/発達のタスク管理法

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喋ること(音読)による脳トレ効果すごくね？って話と、発達な私の自己コントロール法。
タスクを並べるだけじゃなくて、それぞれのタスクをなぜやるのかという理由までメモると未来の自分に動いてもらえそうだなーって話。 #marstyle_ #うみんちゅやまんちゅ世界広げまちゅ #やまんちゅ #自己啓発 #自己実現