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#13 アイヌ民謡「サランぺ」唄う

#12 新月の朝の過ごし方〜ビジョンノート〜唄練

#11 春のデトックス01〜♪いのちのしま

#10 島での暮らし・お仕事

#9【自分を愛する21日間21日目】プロセスが大事

#8【自分を愛する21日間19日目】セルフケア

#7【自分を愛する21日間18日目】ぶちまけた次の日

#6【自分を愛する21日間 17日目】ぶっちゃけろ！

#5【自分を愛する21日間11・12日目】抱きしめ糀

#4【私を愛する21days 10日目】鏡に映るものを観る

#3【自分を愛する21days 9日目】名前とは道標のひとつである

#2【自分を愛する21days 7・8日目】全方向を見る・いつもと違う環境に身を置く

#1【自分を愛する21days 6日目】その音を聴きなさい

#0 はじめまして 【自分を愛する21days 5日目】