過去の収録
033 優先順位が高いモノは「使う頻度の高いモノ×使う時間の長いモノ×所有する数が少ないもの」
032 毎日の手間は掛けたくないけどトレンドは追いたい、そんな私のコスメの買い方
031 「お金をつかうこと」自体をストレス発散方法にしない
030 良く眠るためには、日中身体を動かすべし
029 【朗読】やってみようかと思ってます
028 大人にこそ効く〝お習い事〟
027 読んでて難しいなと思った文章は書き出してみる
026 楽器を演奏する、という趣味のハナシ
025 朝はインプット、夜はアウトプットの時間にしてみる
024 冬は冬眠に入る🧸
023 たまには〝いつもやってること〟を疑ってみる
022 スマホとの付き合い方
021 【読書】２冊の『ペスト』
020 習慣化したいことは、イヤになる手前でやめる
019 仕事の中で自分の得意•不得意／好き•嫌いを探す
018 予算チャージで食費管理をゲーム化してみた
017 今までと同じように遊べなくなった今、自分にとって本当に必要な〝遊び〟は何か考えてみる
016 〝好きな服〟と〝似合う服〟は違うよね。なんで、人の意見も聴いてみる
015 生理との付き合い方について
014 激変する世の中に疲れちゃった人に「歴史」の勉強を勧めたい