第24回ジムに通う効果的な回数

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2018-07-25 11:48:54 リアクションシンボル

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ジムへは、どのくらいの頻度で通ったらいいのか？
それは目的によって変わります。。。そんなお話をしたいと思います。 #下半身痩せ #飯沢芳明

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