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#010 忘れられない料理 The Last Meal in Perth

#009 気づくことは幸せだ awareness means happiness.

#008 やることばかりだけど、一個一個やっていくか

#007 大学受験の3箇条 Three important things.

#006 早めにやる。そのための環境にする。 Do early, but...

#005 ご飯食べないと力が出ない I should have enough meal.

#004 フィットネスジムでのリズム Rhythm in Fitness Gym

#003 香港・マカオってどこ？ Whare are Hong Kong and Macau?

#002 ラグビーのルールと魅力(知ったかぶり) Rule of Rugby

#001 番組紹介 Introduction