#145 お布団に入っても眠れないときの対処法

2018-06-25 09:17:00 リアクションシンボル

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・そろそろ夏がやって来ますね！
・寝床に入っても眠れないときの対処法
・眠気は20分おきにくる「ウルトラディアンリズム」
・いろんな体の周期について #雑学 #睡眠

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