第1回 下半身痩せって何なの？

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下半身痩せとは何か？トレーニングとワークアウトの違いは何か？その本質に迫ります。
最後まで楽しんで聴いてくださいね^ ^ #雑学 #ダイエット #筋トレ #痩せる #下半身痩せ #ノウハウ #飯沢芳明