#90 自分のクセを記録すると目標達成の近道になるという話

2018-05-11 09:48:50 リアクションシンボル

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・糖質制限ダイエットの記録
3食＋間食つき、無理のない運動で、7日間で3㎏痩せた！
あと1㎏減でコンプリート！
・睡眠ログもつける予定 #レコーディング #ログ #記録

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