第395回 痩せるなら水泳！

0件

皆さんこんばんは、デジデジです！

水泳の後の気だるさったら、
疲れるんだと実感しますね。
皆さんの得意な泳法を＠kyomosayonaraまたはメールアドレスsayonaradayori@gmail.comにメッセージ送っていただけたら嬉しいです！

それでは今日も小夜なら、
また明日！
#火曜 #筋トレ #水泳 #久しぶり #痩せる #有酸素運動 #泳法 #ウォーク #楽しむ #今日も小夜なら便り