過去の収録
今日のみぃ#2
今日のみぃ
【16】ドーパミン〜幸せホルモン③〜
【15】セロトニン〜幸せホルモン②〜
【アプリ紹介】BeMyEyes(ビーマイアイズ)
【14】オキシトシン〜４つの幸せホルモン①〜
【13】現実検討能力と自己受容感・自己肯定感
【12】現実検討能力を高める４ステップ
【11】自分の軸を取り戻すための３ステップ
10月もありがとうございました！
【10】「甘え」とのちょうど良い距離を見つける４ステップ
【９】「甘え」と「依存」
【８】「褒める」と「認める」
【７】就労継続支援Ａ型とB型の違い
【６】自己肯定感を育てる５つの方法
【５】自己受容感を育てる５つの方法
【４】自己肯定感と自己受容感
【３】不安を楽しむための５つの工夫
【２】自分の軸を整える夜の３分習慣
【１】自分の軸を整える朝の３分習慣