過去の収録
朝ラン11℃。いいことがあった昨日と日々のトレーニングと道交法改正案と車のシールあれこれ。#1476
朝ラン12℃。シュナントゥニッチ遺跡と夜とシナ味とキャラバンカーとヤマザキ春のパンまつり。#1475
朝ラン14℃。ナミビアのゲムズボックガゼルとテロップでの判断と土屋太鳳と好きだったあの子。#1474
朝ラン9℃。長野マラソンの準備が万端な毎日走る男のこれからと還暦の壁と好きだったあの子。#1473
朝ラン8℃。人生を見失うほどのショックと美味くない麦酒と長野初のオープンマイクと散歩女子。#1472
第27回長野マラソンレース前の意気込みを語る毎日走る男と高校同級生が預ける荷物とトイレ。#1471
午後ラン26℃。明日の長野マラソン必勝祈願で行う二礼二拍手一礼と河合優実とつぶあんの時代。#1470
朝ラン11℃。第1位に輝いたナミビアの砂漠と獰猛なハイエナとヌタ場とヤマネコとウミネコ。#1469
朝ラン6℃。好きな女性タレントベストテンを振り返る解説とhyhさんの素敵な英語枠のパクり。#1468
朝ラン4℃。土筆とグリコーゲンと北堀神楽と好きな女性タレントベストテン第10回(最終回)。#1467
朝ラン7℃。小雨はむしろOKなグリコーゲンと努三亭と好きな女性タレントベストテン第9回。#1466
夕方ラン19℃。演り切った昨夜の落語会と疲労困憊な私の好きな女性タレントベストテン第8回。#1465
朝ラン11℃。楽しかった秩父への旅行と好きな女性タレントベストテン第7回はまたまた番外編。#1464
朝ラン13℃。好きな女性タレントベストテン第6回は番外編使いたい女性ベストテン。#1463
朝ラン8℃。良い子は真似をしてはいけない昨日の激走と好きな女性タレントベストテン第5回。#1462
朝ラン7℃の後。全力15km岩本メソッドビルドアップ走好きな女性タレントベストテン第4回。#1461
朝ラン5℃。ナミビアの砂漠のカメラとカフェまぜこぜと好きな女性タレントベストテン第3回。#1460
朝ラン2℃。復活のヒロインと10日かかるとの呼び声高い好きな女性タレントベストテン第2回。#1459
朝ラン6℃。まだまだ寒い長野の朝と睡眠のメカニズムと好きな女性タレントベストテン第1回。#1458
朝ラン5℃。泉下の父と昨夜盛り上がった母と妻とNHKプロジェクトＸのホンダＦ1復活の物語。#1457