過去の収録
朝ラン0℃。まちゅう落語会の準備と献血とブレイブウォーリアーズと越ちひろと鬼嫁と愛妻の日。#1395
朝ラン0℃。愛妻の日に来賓として参加した設立記念総会にて泥酔した翌朝の頭痛が痛い朝ラン。#1394
朝ラン-3℃。長野駅前無差別殺傷事件の容疑者逮捕劇と今や時の人となった重要人物の身柄確保。#1393
朝ラン-3℃。10年後の自分になり切り時間を忘れて美しい雪景色を撮影しまくる私の今朝の夢。#1392
朝ラン-3℃。三男と痙攣と人生初のお便り紹介と褒めすぎ注意とIT企業が集まるビターバレー。#1391
朝ラン0℃。遂に来た冬のあれと2曲だけのライブと登録商標と早く終わってしまうことの是非。#1390
朝ラン-3℃。悲惨な事件を再び起こさないための今後が問われる警察とおめでとう豊昇龍と私。#1389
朝ラン3℃。新宿三丁目の寄席文字調査と落研新年会と花園神社と長野駅前殺傷事件の容疑者逮捕。#1388
朝ラン5℃。スタジオジブリの新社屋建設予定地の視察と浴恩館公園の散策と密偵から漏れる機密。#1387
朝ラン0℃。容疑者がまだ身柄拘束されていない不安な朝にたくさん頂いたお便りのまとめ読み。#1386
朝ラン-2℃。長野の大事件で被害に遭った方へのお見舞いと亡くなられた方へのご冥福を祈る回。#1385
朝ラン-2℃。お便りと今朝の夢と朝ドラ「おむすび」の秘密と昨日告知したまちゅう落語会。#1384
朝ラン1℃。とんでもないことが起きていた一昨日のランニングと変態とシャープペンシルのお話。#1383
朝ラン0℃。身体が動かない山行の翌朝に突然訪れたマー坊さんさようならとまちゅう家の歴史。#1382
-9℃。過去最大の積雪となっている長野市民の憩いの山に今年も登頂して下山しながらラジラン。#1381
朝ラン-5℃。本物の纏に魅せられた私の好みで決めた男と女にまつわる諺&慣用句ベストテン。#1380
朝ラン-3℃。微雪が吹雪く中提出した緑のカルタとランナー満塁の撲滅と純米酒とそうでない酒。#1379
朝ラン-4℃。義理と人情とローン審査と借金とランナー満塁撲滅とアップルウォッチと純米吟醸。#1378
朝ラン0℃。超ハイペースの青梅マラソンとキャベツとほうれん草の話と重役と高級車とボーナス。#1377
朝ラン-3℃。少しずつ明るくなるのが早くなり始めた朝とレターパックと多摩湖の狭山茶の風呂。#1376