過去の収録
夕方ラン18℃。ぷーなのに働く三連休と出雲駅伝國學院大平林選手と秋祭り応援と成長した目線。#1283
朝ラン9℃。ぷーなのに1日中働いた川中島古戦場まつり大花火大会の思い出とハロウィンの飴。#1282
朝ラン10℃。うまくいった文章講座と今流行っているサイコパス診断と句読点と本日のドライブ。#1281
午前ラン18℃。ケツカッチン走と朝ドラ橋本環奈と文章教室と外来種のセイタカアワダチソウ。#1280
夕方ラン19℃。アイスクリームのイチゴチョコモナカ1ピースと今日のランチとQUOカード。#1279
夕方ラン18℃。ラン中に入った解散の知らせとカッパラーメンセンターの秘密と変化する所沢。 #1278
朝ラン20℃。霧雨の中走る毎日走る男がぷーの特権と節約と怖い夢と生命の終わりについて語る。#1277
朝ラン21℃。今巷で話題のトクリュウの影響で寝坊した朝と久しぶりのサザエさんシンドローム。#1276
朝ラン19℃。まぷーの新たなるエントリーと陶芸窯焼き一日入門と南堀神楽保存会の期待の新人。#1275
朝ラン17℃。とにかく眠い朝の東と西問題とカレー牛丼と水道水と掘ってみたダービーの秘密。#1274
夕方ラン23℃。雨の中夕方ランになった理由のネトフリ話題作と緑黄色社会とチョーキューメイ。#1273
午後ラン24℃。回復してきた脚とメジャーリーグの興奮とMVPとEV車と楽しみな金曜日。#1272
朝ラン27℃。ワルシャワ条約機構と学園祭のステージとウルトラマラソン100kmの敗因分析。#1271
朝ラン22℃。産まれたての仔鹿のような老人の生活が垣間見えた36時間と大親友世界を走る。#1270
午前ラン26℃。人生初のウルトラマラソン100kmの結果とぷーなまちゅうとお便りの紹介。#1269
16℃。人生初のウルトラマラソン100kmのスタート前にわるい人さんと対策を練る。#1268
午後ラン25℃。初挑戦のウルトラ前日の万全なる準備とタピオカ屋と総裁選と借金も財産のうち。#1267
午後ラン25℃。直前に迫ったウルトラマラソンと妻とゲイバーと決戦投票になった自民党総裁選。#1266
朝ラン16℃。初めて乗った北陸新幹線かがやきの秘密と丁寧な説明の職安と刺身とプロのおでん。#1265
午前ラン23℃。最新の行政窓口サービスが不要なぷー最強説と武道と落語の稽古とプラム麻里子。#1264