過去の収録
朝ラン-6℃。信州名物の馬刺しをアテに純米吟醸で打つ舌鼓とIT企業の迷惑メールとご迷惑。#1361
大親友との恒例「帰省ラン」が大親友の鵞足炎で「朝さんぽ」になった牛に引かれる善光寺-3℃。#1360
午後ラン0℃。1週間しか働いてないのに偉そーに仕事納めで飲み歩いていた昨夜の話とわるい人。#1359
朝ラン-1℃。何回も手を洗うドキドキする職場❤️とゴルフと2024出来事ベストテン最終回。#1358
朝ラン0℃。ぷー脱出から3日経って親の背中を見て育つ子どもと2024出来事ベストテン。#1357
朝ラン-5℃。ぷー脱出から2日を経過しての報告と大詰めを迎えた2024出来事ベストテン。#1356
朝ラン-2℃。クリスマスソングの甘酸っぱい思い出とともに送る2024出来事ベストテン。#1355
朝ラン-4℃。ひどく緊張している朝にいつもどおりの朝ランをしつつ2024出来事ベストテン。#1354
午後ラン-1℃。長野東高校女子駅伝チームの王座奪還にウルウルする2024出来事ベストテン。#1353
午後ラン8℃。冬至スペシャルのクオリティ高いオープニングトークと2024出来事ベストテン。#1352
朝ラン1℃。17年振りの佐野ラーメンと渡良瀬橋と田中正造翁と2024出来事ベストテン。#1351
朝ラン-2℃。那須塩原の黒磯駅前寄席にゲスト出演したまぷーと2024の出来事ベストテン。#1350
朝ラン1℃。おめでとう㊗️第2位とヌードと終わり間近なぷー生活と2024の出来事ベストテン。#1349
朝ラン2℃。もう引っ張るなと大物から言われたまぷーの好きな女性タレントベストテン最終回。#1348
朝ラン1℃。引っ張りすぎだというクレームが届いているまぷーの好きな女性タレントベストテン。#1347
朝ラン0℃。厳しく冷え込む朝と激しい二日酔いと今日の最終回と好きな女性タレントベストテン。#1346
朝ラン4℃。美しい富士山と茗荷谷探検と日本橋の吉原と幹事長と好きな女性タレントベストテン。#1345
朝ラン-3℃。寒いというより痛い朝のヒルクライムダウンヒルと好きな女性タレントベストテン。#1344
朝ラン1℃。お使いランでぷー脱出のもろもろの手続きとカムカム再放送でとても美しいあの子。#1343
午前ラン3℃。スルーしていたお便り4本の紹介と初登場ひしめく好きな女性タレントベストテン。#1342