Vol.１毎日の食卓から綺麗と自信を育むスキルを身につける

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管理栄養士 彩子
米国NTI認定栄養コンサルタント

自己紹介と過去のエピソード
スーパーダイエッターの学生時代
体重計の奴隷
体調もメンタルも最低レベル
ストイックに食事管理をしても今より10kgも太っていた過去
日本の栄養学を疑っていた学生時代
自分の食事スタイルは自分で見つける
などなど
活動の理念のベースとなる過去のエピソードをご紹介します #栄養管理 #食事 #ダイエット #食生活