過去の収録
朝ラン2℃。黙祷する東日本大震災とエッチな小学生とお尻と弱い耳と何でもベスト3第20回。#1432
朝ラン-4℃。遅く起きた朝にリメンバー東京大空襲と伊勢物語と何でも好きなベスト3第19回。#1431
午後ラン5℃。努力がハンパなかった佐藤早也伽選手と剣山と好きな何でもベスト3の第18回。#1430
午後ラン6℃。チャンネルを換えて聴き惚れる15歳の歌声と何でも好きなベスト3の第17回。#1429
朝ラン-2℃。突然襲ってきた右脚痛とエロすぎな彼女の朝配信と何でも好きなベスト3第16回。#1428
朝ラン2℃。なぜ飲むのか二日酔いな朝と褒めすぎ注意案件とIHCと新企画ベストテン第15回。#1427
朝ラン2℃。大嫌いな上雪と好きな地下鉄と恥ずかしがり屋な人たちと新企画ベストテン第14回。#1426
朝ラン-5℃。コスパのいいスーパーとレジェンドと裏番組とまだ続く新企画ベストテン第13回。#1425
帰宅ラン1℃。豪雪で萎えた朝による帰宅ランと二者択一10連発と新企画ベストテン第12回。#1424
午後ラン12℃。人生2回目のバスケ観戦で鳥肌立ったブザービートと新企画ベストテン第11回。#1423
朝ラン8℃。貨物列車が長すぎる武蔵野線とお便り3連弾とハラハラの新企画ベストテン第10回。#1422
朝ラン-1℃。なぜ毎日走るのかとなぜ山に登るのかを問いかける2月最終日と新企画ベストテン。#1421
朝ラン-1℃。フラグが立った月間走行距離と姉と妹と例外とお尻が切れない新企画ベストテン。#1420
朝ラン-3℃。2月もあとわずかの走行距離と226事件とどんどんやる新企画ベストテン第7回。#1419
朝ラン-4℃。寒い寒いサッポロぶどう園と方位除け厄祓いと湘南の海と新企画ベストテン第6回。#1418
朝ラン1℃。大親友が走るブルネイとの国境と高台から見下ろす大都会と新企画ベストテン第5回。#1417
朝ラン3℃。就職祝いの蟹懐石料理とされたらメロメロになるベスト3と新企画ベストテン第4回。#1416
朝ラン0℃。富士登山の五合目で読むお便りと富士山頂からの富士山と新企画のベストテン第3回。#1415
朝ラン-6℃。昨夜のランとTV番組と目を奪われるタレントの共通点と続く新企画のベストテン。#1414
朝ラン-6℃。燃え尽き青梅マラソンと楽しみな金曜日とラジオ体操第一と新企画のベストテン。#1413