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どんなときも注目するのは私自身
身体に向き合うきっかけ
甘い物を食べたい時に何を食べるのか?
我慢に気付く
体質改善の旅へ TAKE OFF🛫
ストレスとの向き合い方
続き④
続き③
続き②
予想外の出来事での気付きと感じたこと①
去年に引き続き、、今年も
本年もよろしくお願いします♡
今年の振り返り&良いお年を♡
興味があるから出来る
私のこれまで
今月はやってしまった
体質改善までの道のりはそれぞれ
ファスティングをするなら、、
やっとUPできた♡
頭スッキリ集中できた午前中