過去の収録
朝ラン14℃。朝ドラ史上最高レベルの神回を語る楽しみな金曜日とお勧めイベントの武道の高校。#1490
朝ラン6℃。古いソファはどうなったのか問題と神棚のようなものと記念すべき節目のランニング。#1489
朝ラン9℃。だいじょうぶだぁ饅頭を抱えてのランと北欧の風が吹く我が家のリビングルーム物語。#1488
朝ラン15℃。GWラスト3日間の壮大なミッションとハシゴとラグと北欧への旅ソーデルハムン。#1487
朝ラン16℃。33回目の結婚記念日の寿司割烹きんぺいと長男とギネス一味と住むコスパいい街。#1486
朝ラン15℃。最高だった昨日の獅子舞フェスティバルでのサプライズと妻との夕食と半袖スーツ。#1485
朝ラン9℃。二日酔いとエイプリルフールと住みたい街高校と住むコスパいい高校の武道の団体戦。#1484
朝ラン12℃。オフショットにもほどがある朝ドラ「あんぱん」の河合優実とウォークコンテスト。#1483
朝ラン9℃。物忘れと武道の団体戦を高校になぞらえてチームを組むとどうなるか実験的ベスト5。#1482
朝ラン4℃。ヤマザキ春のパンまつりの最終日とヤマパン武蔵野工場と父離れとファイナルラップ。#1481
朝ラン8℃。ホンダNボックスターボの初仕事と雨女のお迎えと告別式と春のパン祭りとあんぱん。#1480
朝ラン13℃。VIVANT別班リポートの大親友が世界を走るやってみたかったシリーズ第？回。#1479
朝ラン15℃。入ってはいけない玉川用水と武蔵野美術大学とまちゅう家大集合の結果と大型連休。#1478
朝ラン14℃。まちゅう家大集合と東久留米市竹林公園とカモとヤマバトとお題ガチャでベスト3。#1477
朝ラン11℃。いいことがあった昨日と日々のトレーニングと道交法改正案と車のシールあれこれ。#1476
朝ラン12℃。シュナントゥニッチ遺跡と夜とシナ味とキャラバンカーとヤマザキ春のパンまつり。#1475
朝ラン14℃。ナミビアのゲムズボックガゼルとテロップでの判断と土屋太鳳と好きだったあの子。#1474
朝ラン9℃。長野マラソンの準備が万端な毎日走る男のこれからと還暦の壁と好きだったあの子。#1473
朝ラン8℃。人生を見失うほどのショックと美味くない麦酒と長野初のオープンマイクと散歩女子。#1472
第27回長野マラソンレース前の意気込みを語る毎日走る男と高校同級生が預ける荷物とトイレ。#1471