過去の収録
朝ラン11℃。翻訳のお便りと西武池袋線石神井公園と清瀬の紹介と江戸弁と好きな山ベストテン。#1125
朝ラン15℃。お便りと危ない山とアルプスの女王が登場する好きな山ベストテンアクロバチック。#1124
朝ラン18℃。久しぶりのロングランで石神井公園からお届けする川口安行と好きな山ベストテン。#1123
朝ラン22℃。激減する子どもの数とがんばれ清瀬ツインズと八王子への旅と好きな山ベストテン。#1122
朝ラン13℃。ながの獅子舞フェスを完遂してのフォースが共にあらんことを好きな山ベストテン。#1121
朝ラン8℃。なんの役にも立たないどうでもいい話とその筋のプロと尻切れな好きな山ベストテン。#1120
朝ラン7℃。長野マラソン反省会の反省をしながら走ってほしい思いと転調と好きな山ベストテン#1119
午後ラン12℃。小学生に追い越された具合悪いランニングとお便りの紹介と好きな山ベストテン。#1118
朝ラン15℃。汗と泥の高校野球と号泣するオヤジともらい泣きするオヤジと好きな山ベストテン。#1118
夕方ラン23℃。体調不良なチョーキューメイ「37.2」とフィジカルと好きな山ベストテン。#1117
午後ラン26℃。熱い喉と立ち止まらない練習と大親友ヘルシンキリポートと好きな山ベストテン。#1116
午後ラン21℃。パリコレ金賞の純米大吟醸棚田ラグラースのボトルペインティングの越ちひろ。#1115
朝ラン11℃。スナックひろ美のヤナギダさんの似顔絵と景色と風景の違いと好きな山ベストテン。#1114
朝ラン12℃。逆転勝ちの阪神と大逆転勝ちのパルセイロと登ったことがある好きな山ベストテン。#1113
朝ラン12℃。新品硬式グラブと春の葉っぱと新しい新企画登ったことがある好きな山ベストテン。#1112
朝ラン13℃。浅草大黒屋と地元スタバとアムステルダムと長野マラソンの反省と今後の活動方針。#1111
朝ラン13℃。歩くようなスピードでお届けする萩の街並みと長州と薩摩と土佐と警視総監の話。#1110
第26回長野マラソン自己ベスト完走記念のギター弾き語りと番組プロフィールイラストの秘密。#1109
朝ラン7℃。ツボった部下女子とワハハ本舗座長と好きな男性歴史上の人物ベストテン(最終回)。#1108
朝ラン8℃。旅順港を見下ろす二〇三高地と立体地図模型と好きな男性歴史上の人物ベストテン。#1107