#生きづらい

4回目！ちょっと、真面目に。

底辺がラジオ初めてみた

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#新人さんいらっしゃい #ひとり語り #生きていてくれてありがとう #辛い #生きづらい #1人じゃない

人生辛かったら逃げてもいいんだよ

こうやのビジネス・自己啓発ラジオ

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#辛い #人生辛い #生きづらい

#13 悟りの域

お疲れありゃまのゆたんぽっぷん。

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#ダイエット #同棲 #鬱 #統合失調症 #怒り #認知行動療法 #日常 #精神疾患 #メンタル #恋愛 #生活 #夢 #のんびり #生きづらい #彼氏 #彼女 #ゼクシィ #結婚したい #脂肪と糖に効く

あなたの両親は幼稚です

ただのオッサンだからキレイ事無しで世の中の本当の事を言う

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#毒親 #生きづらい #幸せ

vol.2 あなたがいなくても大丈夫

#あいぼん哲学 ラジオꉂꉂ📣

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#新人さんいらっしゃい #大丈夫 #人生を変える #人生変えたい #自分を変える #自分を変えたい #変わりたい #考え方 #自分らしさ #自分時間 #生きづらい #生きづらさ #幸せ #哲学 #幸せな時間 #幸せとは #幸せになる #幸せになりたい #コミュニケーション #あいぼん哲学

#88耐えることも大切な時があるから

スカートを噛む放送

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#年末年始マラソン #去年の自分に伝えたいこと #OL #考え方 #生きづらい

♭4 / “自己肯定感” が低い自分を責めなくていいと思う

生きづらさと共に生きていく◯あかねのまるっとラジオ！

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#自己肯定感 #生きづらさ #生きづらい #複雑性PTSD #機能不全家庭

第31弾！　モヤモヤしてたり生きづらさを感じてたりする方へ　

ツッシーの声の写心館

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#モヤモヤ #生きづらい #うつ #抜け出す

♭3 / 上手に怒れるようになったきっかけ～私メッセージと一次感情

生きづらさと共に生きていく◯あかねのまるっとラジオ！

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#心 #夫婦 #夫婦喧嘩 #メンタルヘルス #生きづらい #複雑性PTSD

♭2 / 怒りを爆発させていた私が“怒り”について思うこと

生きづらさと共に生きていく◯あかねのまるっとラジオ！

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#新人さんいらっしゃい #ひとり語り #豆知識 #機能不全家庭 #毒親 #生きづらさ #複雑性PTSD #メンタルヘルス #生きづらい

♭1/ 生きづらさって何？ー私が感じていた生きづらさ

生きづらさと共に生きていく◯あかねのまるっとラジオ！

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#新人さんいらっしゃい #機能不全家庭 #毒親 #生きづらさ #生きづらい #メンタルヘルス #複雑性PTSD

#67生きづらさはどこにあるのか

スカートを噛む放送

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#ひとり語り #主婦 #フリートーク #考え方 #思ったこと #メンヘラ #生きづらい #虐待 #教育 #虐待サバイバー

#59大人になってからの友達って難しい

スカートを噛む放送

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#ひとり語り #フリートーク #主婦 #心理 #メンヘラ #友達 #友達関係 #生きづらい #虐待サバイバー

#55女ってだけでまじで生きづらい

スカートを噛む放送

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#ひとり語り #主婦 #フリートーク #高橋一生 #ハラスメント #メンヘラ #働き方 #生きづらい #女性 #ミレニアル世代の主張

しんどい感想文 3冊目 森田療法

生きるのしんどい芸人の感想文

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#ひとり語り #読書 #感想 #生きづらい #鬱 #不安 #ADHD #森田療法