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ヨガの小話と本の紹介・朗読を交互に配信。本は洋書メインに、和書ヨガ本小説、詩などジャンル問わず読みます。
第4回 後半 ヨガは準備ができたら出会うもの
第4回 前半 ヨガは準備ができたら出会うもの
第3回 『Light on the Yoga Sutras of Patanjali』
第2回 ヨガとピラティスの違い
第1回 本の紹介・洋書『Wonder』
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