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自己啓発、道徳、仏教、哲学、「どうやって生きたらいい？」の答えを知るツールって、色々あると思う。 でも、それって本当なの？ 信じて頑張ってたら報われるの？ セラピストの視点で、 日々、葛藤する自分の心 疑問を覚える自分の言動や選択 こんな風に考えたらに少し楽になるかも、っていうアイデアを話していきたい。 ちょっと心が疲れたとき、 一休憩入れたいとき、 喫茶店でお茶するような感覚で 聞いて頂けたら嬉しいです。
#11 克服できない体験 心の穴をどう乗り越えるか？
#10 一生幸せを取り逃がしてしまう人 幸せを掴める人
＃９ 自分を愛する「自愛」って何？
＃８ 嫌な気持ちをコントロールするツール
＃７ 苦しみを手放せないのが人間の本性
＃６ 苦しいときでも楽になれる方法
＃5 仏教は本当は宗教じゃない!?
＃4 地獄とは他人のことだ
＃3 「生きていることに意味を感じる」ために大切なこと
＃2「自分の仕事が正当に評価されてない」と感じるとき
怠け心は本当にダメなのか!?
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