すべての収録
#24 11月の地球からのメッセージみたいな?
#23 続けることの大切さ
#22 周りに流されやすい人
#21 苦手だからと交流しなければなにも生まれない
#20 嫌なことは嫌と言えるには
#19 情報に惑わされ影響を受けやすい人って?
#18 SNSでわざわざ書かなくてもいいこと
#17 どんなことも表裏一体でいいも悪いもない
#16 SNSで反応がもらえる方法
#15 過去を成仏させたらどうなるのか?
#14 先伸ばしをなくす方法
#13 ネガティブ感情をサッと手放せる方法
#12 2020年に向けてのメッセージ
#11家族について改めて考えてみる
#10 4月のメッセージ
#9 今を懸命に生きる
#8 怒りの感情とのつきあい方
#7『丁寧に生活する』
#6『必要とされてなければお仕事は成り立たない』
#5『ながら運動で体を引き締めようpart2』