ゆる痩せトレーナー・ゴウ
超絶運動音痴w が現在は福岡でトレーナーとして活動中！
普段はパーソナルジムの経営、動画配信、講演・セミナーなどを通じて身体の作り方をお伝えしています。
こちらのチャンネルでは、元々が運動できない子なので笑
無理せずゆるーく、でも確実にできるダイエットや、美脚の作り方、くびれの出し方、あとは雑談でもしながら、ボディメイクのコツを踏まえてお伝えしていきます。
元運動音痴のトレーナーがお届けする『ゆる痩せラジオ』
すべての収録
#43 甘い物を欲しくなるのは理由がある！？
第2回 側屈
#42 GI値って知ってたら得？あ、そうでもない？
第1回 伸び
#41 基礎代謝って運動以外で上がる？
#40 基礎代謝ってそもそも何？
#39 ビタミンって何する人なの？
#38 運動ってなんでするんだっけ！？
#37 ストレッチってそんな効果あんの！？
#36 運動で疲れがとれるってホント！？
#35 高たんぱくなのにたんぱく質より多いのって何！？
#34 コラーゲン摂るのってやっぱり正解！？
#33 ニートって痩せるの！？
#32 鶏肉の何がすごいか知ってる！？
#31 運動にモチベーションは不要！？
#30 血液は新幹線！？
#29 血液の話をする前に関係ないことで終わる笑
#28 朝ごはんの意外な事実！？
#27 飲んだときにはラムネ！…なんで！？
#26 CM、なくなっちゃうの！？
