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友梨由美子
はじめまして。
友梨由美子です。
フローラアカデミー認定講師
ヨガインストラクター
ヨガレッスンでは呼吸と体への意識を大切にする古典的なヨガをお伝えしています。
番組
新しい一日のはじまり
過去のトーク
11-自分を知るってどうやるの?
100
新しい一日のはじまり
10-幸せはご褒美制ではない
0
新しい一日のはじまり
9-思いに圧をかけない
7
新しい一日のはじまり
8-選んだからといって我慢しなくていいよ
61
新しい一日のはじまり
7-優しくされることに躊躇している自分に気づこう
0
新しい一日のはじまり
6-マインドフルネスってどんな感覚かな?
0
新しい一日のはじまり
5-ネガティブな感情があるときは
0
新しい一日のはじまり
4-辛い事はずっと続かないように出来ている
0
新しい一日のはじまり
3-人は自己認識を叶えようとする(それが嫌な自分であっても)
0
新しい一日のはじまり
2-当たり前にできないことは
5
新しい一日のはじまり
1_伝えてみよう♡(人はメンタルで捉え方が違う)
6
新しい一日のはじまり
0_新しい1日のはじまり♡
52
新しい一日のはじまり
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