人と比べることを止めたきっかけ

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僕は他人と自分を比べて自分にダメ出しをするということをしません。ほんの数年前まではしていたのに何故今はしないのか？そのきっかけをお話します。 #うつ病 #うつ病あるある #メンタル #メンタルヘルス #メンヘラ