#5 私のパーソナルジム体験

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パーソナルジム・トレーナーさんて、本当に「それぞれ」なんだなって思いました。
自分の要望がどこまで通るのか、応えてくれるのか、その時々でお互いに確認していかないと大きな効果は得られないですね。
でも、動画を見るだけでは得られない、「直に身体に触れてもらっての指導」をしてもらえるのはパーソナルジムのよいところだと思います。
皆さんのパーソナルトレーナーさんとの距離感、知りたいです。 #パーソナルジム #筋トレ