過去の収録

好きが満足の確信に繋がる

感情ことば選び

カレーパン作りと自分客観視計画

ひと匙の自分らしさと高鳴り記録

不調と付き合うこと

はじめまして七草粥

クリスマスと今年のお仕事について

ハッピーホリデー!

大人の冬の楽しみ方

グルテンフリーお菓子とタヒ展

心落ち着く本のご紹介

今あるものを見つめて、これでいいと思うこと

gotoでusjに行ったお話

お家でゆったりお茶会をして過ごす

自分の見え方から自分を尊重すること

49.モンベル デビュー!!

48.大切に想っていることを伝える/受け止めながらも次は明るくいってみよう!精神

47.秋の夜長にお茶をすする

46.夜と甘いものは幸せでした◎

45.秋草とうさぎ