#245 続けるモチベーションは続けないと生まれない。

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ダイエット報告がなかなかできないのは痩せないから。痩せないのは運動の習慣化が身につかないから_:(´ཀ`」 ∠):

要はうめしおに根性がないってだけの話なんだけど、夫にウザ絡みして「どうしたら筋トレがもっとがんばれるのか！？」ということを聞いてみました。

ごちゃごちゃはなしたけど「やろう」というだけの話でした。どう考えても深夜テンションで話している。寝よう。

#ひとり語り #ダイエット #続けるということ