第91回 筋トレしても脚やせしないのは…
2019-06-06 17:07:59
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- 今回は「アウターマッスル」と「インナーマッスル」の違いを理解すると共に、
どのようにしたら、脚やせできるのかを情報シェアしたいと思います。
ぜひ最後まで楽しくお聴きくださいね(о´∀`о) #ひとり語り
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