あなたはがんばり屋さん

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あなたは毎日がんばっているのにその自覚がないからきっと今日も「自分は何もしていない何もできていない」って思っている。けど、あなたはがんばっているからもう自分を責めないで、というお話。 #うつ病 #メンヘラ #アラサー #ひとり語り