今日も何もできなかった、という人へ

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今日も何もできなかった、ただ１日寝ているだけだった。そんな日があった時きっと自分を責めたりバカにしたりすると思う。けど、あなたは『無理しない』という正しい選択をしたんだよ、というお話。 #うつ病 #メンヘラ #アラサー #ひとり語り