薬が増えたことを嘆いている人へ

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薬なんか飲みたくない。出来れば0にしたい。だから薬が増えるのはかなりショックだと思う。けど、今までの量があなたには足りないと発覚した、必要な量により近づいたということだから絶望する必要はないと思う、というお話。 #うつ病 #メンヘラ #アラサー #ひとり語り