第１９回 健康に痩せないとね。

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皆さんこんばんは、デジデジです。

健康診断行ってきましたが、
毎年思う健康的に体作りをせねばですよね。来月からは意識をしていかないと。

皆さんも無理のないように体作りしていきましょうね。健康の悩みは尽きないかもですが、この番組を聴いて心だけでもほぐれてくれたら嬉しいですし、メッセージも募集してますので@dejidejiiによろしくお願いします。

それでは今日も小夜なら、
そしてまた明日〜。 #飲み会 #健康診断 #体重 #無理の無い体作り