メンタル安定のために

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最近どうも過激なニュースや話題が多い気がする。そのせいかコメント欄やニュースツイートのリプなども荒れている気がする。負の感情って伝染するしメンタル安定のために避けよう、というお話。 #うつ病 #メンタルヘルス #メンヘラ #アラサー #ひとり語り